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Lari mostrando um perfil do Instagram com grid vertical no celular enquanto Léo fotografa um produto

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Formato do Instagram: tamanho do post, Reels e Stories em 2026

O formato do Instagram que funciona hoje: posts de feed em 4:5 (1080 x 1350 px) ou 3:4 (1080 x 1440 px), e Reels e Stories em 9:16 (1080 x 1920 px). Como o perfil mostra miniaturas verticais 3:4, mantenha texto, logo e rostos no centro. Veja a tabela de medidas e como adaptar o que você já publica.

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Criado em e atualizado em por Léo ArnoldiLéo ArnoldiEspecialista em Marketing e IANo marketing desde 2007, cuida da base técnica de sites, sistemas e automações da Arnoldi Digital.Conheça o LéoLinkedInInstagram, no Marketing desde 2007.

O que mudou no formato do Instagram em 2025 e 2026?

Resposta rápida: o post de feed funciona em 4:5 (1080 x 1350 px) ou em 3:4 (1080 x 1440 px), e Reels e Stories usam 9:16 (1080 x 1920 px). O Instagram aceita imagens de 1,91:1 (paisagem) até 3:4 (a mais alta). Quem busca por "4:3" quase sempre quer o 3:4: a foto é mais alta do que larga.

Em janeiro de 2025, o Instagram trocou o grid quadrado do perfil por miniaturas retangulares, na proporção 3:4 (mais altas do que largas). A justificativa do próprio Instagram foi que a maior parte das fotos e vídeos enviados já é vertical.

Os novos formatos do Instagram, em ordem

  • Janeiro de 2025: o perfil passou a mostrar miniaturas retangulares verticais em vez de quadrados, e o Instagram explicou que a maior parte do que é enviado já é vertical.
  • Maio de 2025: o Instagram passou a aceitar foto 3:4 no feed. Segundo o canal Instagram Creators, a imagem agora aparece "exatamente como você fotografou", em post único e em carrossel. As proporções 1:1 e 4:5 continuam funcionando.
  • Hoje: Reels e Stories seguem em 9:16, e o grid do perfil recorta tudo em formato vertical. Isso muda como você deve pensar a arte.

Em resumo, o novo formato do Instagram pede dois cuidados: escolher a proporção certa para o feed e proteger o centro da imagem para o grid. Acompanhar essas mudanças faz parte da gestão de redes sociais. E nenhum formato compensa a falta de plano: veja por que postar todo dia não é estratégia.

Na prática, três coisas mudaram para quem publica pela empresa:

O grid corta diferente

Posts quadrados antigos aparecem cortados nas laterais na visão do perfil.

O vertical ocupa mais tela

No feed, um post vertical ocupa mais espaço na tela do celular do que um quadrado.

Mosaicos quebraram

Perfis que montavam uma imagem grande com vários posts viram o desenho desalinhar.

Quais são os formatos e tamanhos do Instagram em 2026?

Tipo de publicaçãoMedida recomendadaObservação
Post de feed (foto ou carrossel)1080 x 1350 px (4:5)Ocupa mais tela no feed e sobrevive bem ao corte do grid.
Foto que precisa aparecer inteira no grid1080 x 1440 px (3:4)Útil para fotos de celular. Desde maio de 2025 o Instagram mostra a foto 3:4 como ela foi feita, no feed.
Reels e Stories1080 x 1920 px (9:16)No grid, aparecem cortados em 3:4. Deixe o assunto no centro.
Capa de Reels1080 x 1920 px, com área central 3:4É essa área central que aparece no perfil.
Foto horizontal (paisagem)1080 x 566 px (1,91:1)É o limite mais largo aceito no feed. Aparece pequena e é cortada no grid, então use só quando a foto exigir.

Como o Instagram ajusta a interface com frequência, vale conferir as medidas no próprio aplicativo antes de produzir uma campanha grande.

Se a empresa também produz vídeo, gravar em pé resolve Reels, Stories e anúncio de uma vez. A produção de vídeo para empresas da Arnoldi parte desse princípio. Para ver o formato em escala, olhe o case da CVC, com mais de 250 franquias.

Onde colocar texto e logo para não cortar no grid?

O jeito mais simples de não errar é criar em 4:5 e manter tudo que importa dentro de uma faixa central em 3:4. Assim o post fica completo no feed e não perde nada importante no grid.

Em Reels e Stories, botões, legenda e nome do perfil cobrem parte da tela. A margem de segurança que a Meta publica é a dos anúncios com imagem em Reels: deixar cerca de 14% do topo, 35% da base e 6% de cada lado sem texto. Ela vale para anúncio, não é regra oficial para o post orgânico, mas é uma boa referência prática: mantenha texto e logo longe dessas faixas.

Antes de publicar, confira

  • Título e texto da arte estão centralizados, longe das bordas laterais.
  • O logo não está encostado no canto.
  • Rostos e produto ocupam o centro da imagem.
  • Na capa do Reels, o texto está no meio, e não no topo ou no rodapé.
  • O post foi visto no celular, na visão do perfil, antes de ir ao ar.

Como adaptar os posts da empresa ao novo formato?

  1. 1
    Atualize os modelos

    Refaça os modelos de arte (promoção, dica, novidade) em 1080 x 1350, com a área central marcada.

  2. 2
    Fotografe pensando no vertical

    Na hora de fotografar produto e equipe, deixe espaço em cima e embaixo. Recortar depois é mais fácil do que inventar imagem.

  3. 3
    Revise os destaques do perfil

    Os posts fixados são a vitrine. Se estão cortados no grid novo, vale republicar em formato vertical.

  4. 4
    Grave vídeo em pé

    Vídeo vertical serve para Reels, Stories e anúncio de uma vez só.

E as artes quadradas antigas? Não precisa refazer tudo. Comece pelos posts fixados e pelos modelos que você ainda usa. O resto pode ficar como está, e as próximas artes já saem em 4:5.

Vídeo gravado no próprio negócio já nasce vertical e costuma render mais que banco de imagem. A produção de vídeos para empresas com celular e estabilizador resolve isso sem estúdio.

Acertar o formato basta?

Acertar a medida evita um post cortado. Mas o que faz o perfil trazer cliente é o que ele comunica: para quem a empresa fala, qual problema resolve e o que a pessoa deve fazer depois de ver o post.

Perfil que só acerta o formato
  • Posts bonitos, sem assunto definido.
  • Mede curtidas e seguidores.
  • Publica quando dá tempo.

Parece organizado, mas não gera conversa.

Perfil com gestão
  • Linha editorial ligada ao que a empresa vende.
  • Mede alcance, mensagens e visitas ao site.
  • Calendário de publicação e resposta rápida nos comentários.

Formato a serviço de um objetivo.

Na CVC, por exemplo, cada uma das mais de 250 franquias recebia publicações próprias, adaptadas à sua região, com calendário diário.

Perguntas frequentes sobre formato do Instagram

Ainda posso postar no formato quadrado?

Pode, mas o quadrado ocupa menos espaço no feed e aparece cortado nas laterais no grid do perfil. Para posts novos, o 1080 x 1350 px (4:5) aproveita melhor a tela.

Preciso apagar os posts antigos que ficaram cortados?

Não. Vale revisar só os posts fixados e os que funcionam como vitrine do perfil. Se estiverem cortados de um jeito que atrapalha a leitura, republique em formato vertical.

Qual é o melhor formato do Instagram em 2026 para o feed?

O 4:5 (1080 x 1350 px) segue como escolha segura para a maioria das empresas. O Instagram também aceita 3:4 (1080 x 1440 px) desde maio de 2025 e mostra a foto como ela foi feita. Se o grid do perfil importa para você, prefira 3:4 ou proteja o centro da arte.

Qual o tamanho do post no Instagram: 3:4 ou 4:3?

É 3:4: a imagem é mais alta do que larga, com 1080 x 1440 px. O 4:5 (1080 x 1350 px) continua válido. O Instagram aceita proporções de 1,91:1 até 3:4 e corta o que estiver fora desse intervalo.

O que são os novos formatos do Instagram?

Os dois movimentos recentes foram o grid do perfil em miniaturas retangulares verticais (janeiro de 2025) e o suporte a fotos 3:4 no feed (maio de 2025). Reels e Stories continuam em 9:16. Quem quer manter o perfil atualizado pode contar com a gestão de redes sociais da Arnoldi.

Qual o formato de Reels e Stories no Instagram?

Os dois usam tela cheia em pé, na proporção 9:16, com referência de 1080 x 1920 px. Em Stories, deixe folga no topo e na base para a interface do app.

Quanto custa manter o Instagram da empresa atualizado?

Depende de quantas publicações, vídeos e anúncios entram no plano. A Arnoldi explica o que influencia o valor em quanto custa a gestão de redes sociais. Se a dúvida é entre uma pessoa ou uma equipe, veja social media ou agência completa.

O Instagram da sua empresa está trabalhando por você?

Se o perfil da sua empresa está com posts cortados, sem frequência ou sem um objetivo claro, a conversa com a Arnoldi começa por ele: o que está sendo publicado, para quem e o que acontece com quem se interessa.

A partir disso dá para definir se o caminho é a gestão de redes sociais completa ou um ajuste pontual no que você já faz.

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